I disturbi dell'umore rendono perplessi coloro che ne soffrono...costoro non si rendono conto del motivo concreto che scatena loro il malessere sottile...imputano la causa ad eventuali contrattempi o imprevisti, a quale ipotetico atteggiamento poco favorevole nei loro confronti ...si chiedono questi pazienti ogni giorno se il loro umore subirà degli alti bassi prima di notte...e si allarmano, si sentono fragili ancor prima di esserne sfiorati...

il fatto è che per anticiparne l'effetto spiacevole si premuniscono psicologicamente...cercando la compagnia di persone positive, che li tranquillizzi...oppure facendo un'attività piacevole quale lo shopping, la palestra, una passeggiata, una vacanza...
ma quando si accorgono di esserne diventati preda anche quel giorno...danno la colpa alla stanchezza...e allora per tirarsi sù...per rilassarsi..alcuni di loro bevono un bicchierino..qualcun altro fa un riposo...altri assumono una pillola...

e ogni giorno è la stessa cosa...temono quella sensazione di sentirsi strani, di sentirsi di cattivo umore, di non essere come vorrebbero... la loro vita non è più la stessa..non è più normale...temono tutto..situazioni e persone...perché qualsiasi piccolo dettaglio negativo esterno fa scattare in loro questo stato d'animo che non apparteneva loro in precedenza...

e non si immaginano che questo disturbo nervoso è reversibile...lo è stato...lo possiamo testimoniare noi dell'Appim che scompare...basta afferrare il problema dal verso giusto...