Saluto tutta la comunità,
sono un ragazzo di 22 anni con innumerevoli problemi causati dalla malocclusione, in effetti dalla tabella che indica i 40 sintomi io ne ho anche di più.

porto il bite da 1mese e mezzo e ho avvertito benefici (anche se è presto per dire qualcosa), volevo chiedere che sport potessi fare mentre sono in riabilitazione.

la mia ortodontica mi ha detto che in questi 6-8 mesi che porterò il bite non posso fare sport impegnativi ma relegarmi a fare cose semplici come corsa non troppo prolungata per evitare che le tensioni muscolare instaurate nella schiena non si ripristino in seguito a sollecitazioni date dall'uso di muscoli in allenamento. cosa potreii fare nel frattempo?

grazie delle risposte

p.s. vorrei sapere il collegamento tra colon irritabile e malocclusione se non vi dispiace, ciao