Ciao Igor ho deciso di acquistare il libro del metodo Appim in modo da essere consapevole di quello che c'è realmente da fare senza seguire alla lettera quello che mi dice il dentista (il quale come ti ho già detto è comunque interessato al metodo Appim).Nei forum del sito sento parlare sempre di bite inferiore, il mio dentista invece ha voluto che lo facessi superiore perchè dice che si adatta meglio al mio caso. Da quello che ho capito io sono in retrusione continuamente non solo quando dormo da qui probabilmente nascono come mi hai detto i problemi di ansia e dap. Volevo sapere se con il bite superiore posso ugualmente applicare il metodo Appim o se questo crea dei problemi, se passa su questa domanda gradirei una risposta anche da Adriana.