Nessun esercizio potrà mai risolvere i tuoi problemi all'ATM o di postura, l'unico suggerimento rimane quello di individuare l'unico contatto valido sul quale ragionare e questo lo potrai fare solo appendendoti a qualsiasi (per Alfredo) sbarra orizzontale che troverai sul pianeta Terra. Sbatti molto velocemente i denti, sentirai sicuramente un contatto solido su una sola coppia di denti, in soldoni quello che dovrai fare per risolvere i tuoi problemi, è "riempire" i vuoti che percepirai sul resto della dentatura... Lo puoi fare usando un bite inferiore rigido spessorando con resine a freddo e limando l'eccesso con un trapanino da modellismo, in seguito potrai lavorare direttamente sulla dentatura naturale.